What's in my notebook

自分のために。ゆるく優しく自分磨き!

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コラム-考え方

仕事を休む理由:休むから

有給取得の理由を、「自分が休むため」に。 有給取得の理由 一般的な、有給取得の理由って、なんでしょうか?? 子供の行事のため、通院のため、遠出の予定のため…色々あると思います。 私は、たまーに、2・3ヶ月に1回ほどのペースで、 「ただ自分が休む…

その飲み会行くなら、美味しい焼肉食べたくない?

飲み会のお誘いが来て、あまり考えずに参加で返信を出しそうになってしまう自分に、最近こう問いかけます。 飲み会に誘われたときって、なんとなく参加するのが当たり前みたいになっていますよね。断るのには、元々他の予定があるとか、何か理由が必要な雰囲…

自信は万能薬

今日発見したことについて。 あらゆる悩みの根源は、 自信がないことなんじゃないか。 まず自分が、他人に自信を与えられる人になったら 最高なんじゃないか。 例えば、 今、根本的なところで、彼氏にちゃんと愛されている自信がない自分がいるとして、 愛さ…

「運命は、自分でつくっていくもの」

バチェラー シーズン2で最後の女性となった、まみさんが言っていた言葉です。 「運命は、自分でつくっていくもの。 自分がそれが運命だと信じて諦めなければ、 それが運命になる。 逆に、それが本当に運命だったとしても、 自分の行動次第で、 運命でなくな…

自分の変化を受け入れること +旅行を充実させるために

旅行が大好きで、2019年は海外4ヶ国(国内も何箇所か!)へ旅行した私ですが、 ここ最近モヤモヤしていたことがあります。。 それは、 「旅行が作業になっていない??」 ということ。 私は、昔から海外が好きで、一応留学もしたし、 一旦留学してからは留…